Meditation
Meditation
Meditation ist ein Bestandteil des Yoga.
Ich möchte sie herausheben, da ich durch eigene langjährige Praxis um ihre positiven Wirkungen weiß.
In die Stille gehen, dem Geist die Möglichkeit geben sich zu beruhigen, Strukturen durchschauen, neue Möglichkeiten entdecken – die Meditation
macht vielfältige Erfahrungen möglich und läßt uns unsere Lebendigkeit spüren.