Yoga für Schwangere

Montag 18.30 – 19.30 Uhr  in   Brilon

Kursbeginn: 21.09.2026

Kompaktkurs-Montag und Donnerstag

                          11.00 - 12.00 Uhr ( 4 Wochen) 

Mama und Baby-Montag 11.00 - 12.15 Uhr

Yoga für Frauen in Kleingruppen

Donnerstag 19.00 – 20.15 Uhr in Brilon

Kursbeginn: 03.09.2026

Yoga für Anfängerinnen

Freitag 19.00 - 20.00 Uhr in Brilon

Kursbeginn: 23.10.26

Kompaktkurs-Mittwoch und Freitag

                               11.00 - 12.00 Uhr ( 4 Wochen) 

Kursbeginn: 09.09.26

Yoga via Zoom-30 min.

Sonntag 10.30 Uhr                      fortlaufend

für Frauen, die mit meinem Yogaunterricht vertraut sind-dient der Etablierung des Yoga im Alltag

Ein Tag für Frauen-Yoga und mehr

Samstag 11.00 – 14.00 Uhr 

Termine: 19.09., 21.11.26  

Raum für Austausch via Zoom-

                     Gesprächsrunde über Themen, die uns bewegen

BodyTalk Access-nach Vereinbarung

„Stiller Tag“-nach innen lauschen

Sonntag 11.00 – 14.00 Uhr       

„Entschleunigung“-langsamer werden, Zeit finden, gesunden

Samstag 13.00 - 16.00 Uhr

Termin: 24.10.26

ZuhörBank-draußen und umsonst

Mittwoch 10.30-12.30 Uhr

Kurgarten Olsberg:  6.5., 10.6., 1.7., 5.8., 2.9.

Krankenhaus Brilon: 13.5., 17.6., 8.7., 12.8., 9.9.

Einzelunterricht und BodyTalk nach Vereinbarung

Alle meine Angebote sind für Frauen von 16-100 Jahre

Die Kurse finden in Kooperation mit den Krankenkassen statt und werden bezuschußt (siehe „Zentrale Prüfstelle Prävention“).